Sielun Tanssi

Sielun Tanssi on helsinkiläinen toimija, joka tarjoaa luovia, keho-mieli-yhteyttä vahvistavia jooga- ja tanssitunteja sekä työpajoja lapsille, nuorille ja perheille. Tunteja pidetään muun muassa Ruskeasuolla Helsingin Rudolf Steiner -koulun eurytmiasalissa sekä Studio Sanossa Oulunkylässä. Toiminnan takana ovat perustajat Camilla Hedenstam ja Karinna Hantula, joilla on laaja kasvatusalan, tanssi- ja liiketerapian sekä joogaohjauksen koulutus, ja kaikkea ohjausta leimaa traumasensitiivinen ote.

Ryhmiä on eri ikäisille: Joogan riemu -ryhmässä 6–9-vuotiaat liikkuvat leikkien, tekevät jooga-asanoita ja rentoutuvat satuhieronnan äärellä, kun taas Joogattaret-ryhmät tarjoavat 10–18-vuotiaille tytöille kehotuntemusta, tanssillisia harjoitteita ja rentoutusta hyväksyvässä ilmapiirissä. Perhejoogassa pienet lapset joogaavat yhdessä vanhempansa kanssa, ja Tyttö, neito, viisas nainen -työpajat kokoavat tytöt ja heidän aikuiset tukihenkilönsä taidetyöskentelyn ja liikkeen pariin.

Ryhmäkoot ovat pieniä, enintään noin kaksitoista osallistujaa, eikä osallistuminen edellytä aiempaa kokemusta — riittää halu liikkua ja rentoutua. Kursseille voi ilmoittautua verkkolomakkeella tai sähköpostitse, ja uudesta kurssitarjonnasta tiedotetaan sivuston ajankohtaispalstalla.