Sigrid Künstner

Sigrid Künstner ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Berlin-Schöneberg, die Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU) ist. Ihr Angebot umfasst Yogakurse in verschiedenen Formaten sowie MBSR-Kurse (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn), die auf Stressabbau und Achtsamkeit ausgerichtet sind.

Die Yogakurse werden als zertifizierte Präventionskurse mit zehn Einheiten à 90 Minuten angeboten und finden mittwochabends im MVZ meraneum in der Bozener Straße in Schöneberg statt. Eine Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist möglich. Darüber hinaus leitet Sigrid Künstner Yogakurse für Senioren ab 50 Jahren sowie Workshops für Jugendliche und junge Erwachsene. Der Unterricht verbindet sanfte und kraftvolle Körperübungen, Atemarbeit, Meditation, Tönen und Tiefenentspannung zu einer ganzheitlichen Praxis.

Der MBSR-Kurs umfasst acht Termine à 2,5 Stunden sowie einen ganztägigen Tag der Achtsamkeit im Schweigen. Termine und Ort sind auf Anfrage erhältlich. Für alle Kurse ist eine Voranmeldung per Telefon oder E-Mail erforderlich. Interessierte können außerdem eine Probestunde besuchen oder Einzelstunden vereinbaren.