Simbios Perpignan

Simbios Integrative Pilates Studio est un studio de Pilates situé au 231 rue James Watt, bâtiment F, dans le quartier Tecnosud de Perpignan. Il propose une approche du Pilates ancrée dans la méthode originelle de Joseph Pilates, avec une attention portée à la conscience corporelle, à l'alignement et à la respiration. Le studio accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants complets aux personnes souhaitant approfondir leur pratique, ainsi que ceux qui recherchent un accompagnement orienté santé et prévention posturale.

Les disciplines proposées comprennent le Pilates Mat, le Pilates Reformer, le coaching sportif individuel, la marche nordique et la marche active. Les cours collectifs durent une heure pour le Mat et 55 minutes pour le Reformer, avec des formats de 45 minutes pour les créneaux de la pause déjeuner. Plusieurs coachs interviennent au planning, notamment Maryline Elie, fondatrice du studio, ainsi que Carole, Mia, Julie, Séverine et Alexia. Des cours privés sont également disponibles sur réservation.

Le studio propose des cartes de séances, des abonnements mensuels avec ou sans engagement et des formules annuelles, adaptés à des rythmes de pratique variés, de une à trois séances par semaine. Une carte découverte donnant accès à trois séances collectives est disponible pour les nouveaux pratiquants. Des cours en anglais sont ponctuellement proposés. La réservation s'effectue en ligne via le site du studio.