Van As Personal Training Leidsche Rijn

Van As Personal Training is een boutique gym in Utrecht, gelegen aan Overvliet 169 in de wijk Strijkviertel, dicht bij de snelwegen A2 en A12. De studio is opgezet voor privétraining en biedt ruimte voor maximaal één klant tegelijk, met hoogwaardige apparatuur en een sfeer gericht op rust en focus. Parkeren is mogelijk voor de deur.

Simone van As is oprichter en trainer. Zij is actief als personal trainer sinds 2017 en heeft zich gespecialiseerd in pre- en postnatale krachttraining. Naast haar opleiding tot personal trainer heeft zij aanvullende kennis opgedaan op het gebied van orthomoleculaire therapie en fytotherapie. De begeleiding richt zich op vrouwen en mannen tussen de 25 en 70 jaar, zowel beginners als mensen met meer ervaring. Specifieke aandachtsgebieden zijn vetverbranding, spiermassa-opbouw, herstel na de bevalling en conditietraining tijdens de zwangerschap.

Het aanbod bestaat uit twee vormen: Personal Training op basis van een 1-op-1 programma en Small Group Training in een kleine groep. Beide worden aangeboden als abonnement per vier weken, met keuze uit één, twee of drie sessies per week. Nieuwe klanten kunnen een intakegesprek plannen om te bespreken welk programma het beste aansluit bij hun doelen.