Skill Altstadt-Nord

Skill Cologne ist ein auf Performance ausgerichtetes Trainingsstudio in der Kölner Innenstadt, das Mitglieder aus dem Bereich funktionelles Training, Kraftsport und Wettkampfvorbereitung anspricht. Das Studio ist offizielles HYROX-Gym sowie ATHX-Affiliate und bietet damit eine gezielte Vorbereitung auf zwei der bekanntesten Hybrid-Fitness-Wettkämpfe. Die Räumlichkeiten sind klimatisiert und mit Technogym-Geräten der Serien Selection und Excite ausgestattet, ergänzt durch freie Gewichte, Squat Racks, Langhantelplattformen und vier Ergometer-Typen für das Cardio-Training.

Das Kursangebot gliedert sich in vier Formate: Das Signature-Format SKILL verbindet Cardio auf Ergometern mit konditionellem Krafttraining. Das HYROX-Format bereitet gezielt auf die acht Wettkampfstationen vor, inklusive Pacing-Strategien und Renntagssimulation. RAW fokussiert sich auf klassisches Langhanteltraining mit Grundübungen und olympischen Hebetechniken. ATHX richtet sich auf den gleichnamigen Hybrid-Fitness-Wettkampf aus, der Kraft-, Ausdauer- und MetCon-Einheiten kombiniert. Alle Kurse werden von Coaches begleitet, die aktiv korrigieren und individuell betreuen. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten.

Die Mitgliedschaft umfasst je nach Stufe zwischen vier Kursen pro Monat und unbegrenztem Zugang, 3D-Körperscans in regelmäßigen Abständen sowie individuell erstellte Trainingspläne. Im Elite-Tarif ist zusätzlich eine monatliche Personal-Training-Einheit enthalten. Neue Mitglieder können vorab ein kostenloses Probetraining absolvieren. Das Studio befindet sich in der Herzogstraße 16–20 und ist auch über Urban Sports Club buchbar.