Smartfit Coaching

Smartfit Coaching ist ein Personal-Training-Angebot in Trier, das von David Puschmann geleitet wird. Puschmann ist studierter Fitnessökonom und gehört zu den wenigen TÜV-Rheinland-zertifizierten Personal Trainern in der DACH-Region. Seit über zehn Jahren begleitet er Kunden aus der Region Trier und Luxemburg sowie überregional dabei, dauerhaft abzunehmen, Rückenschmerzen zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Das Konzept setzt auf individuelle 1:1-Betreuung und kombiniert Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit mit einem praxisnahen Ernährungscoaching. Trainiert wird im privaten Studio in Trier, in Kooperation mit Fitnessstudios, im Freien, zuhause oder vollständig online. Zwei Einheiten pro Woche à 45 Minuten gelten dabei als Basisempfehlung, um messbare Ergebnisse zu erzielen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Longevity, also dem Ziel, möglichst lange fit und leistungsfähig zu bleiben. Dazu gehören die Analyse relevanter Gesundheitsparameter und die gezielte Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Für Selbstständige und Unternehmer kann das Coaching steuerlich als Betriebsausgabe geltend gemacht werden. Firmenfitness-Angebote für Unternehmen in Trier werden ebenfalls angeboten.