Waldtraut Witt - Groupfitness & Personal Training

Waldtraut Witt – Training & Coaching für Körper, Geist & Seele ist ein Fitnessstudio im Trierer Stadtteil Euren, das von der gleichnamigen Trainerin mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus, die ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder Körperzusammensetzung verbessern möchten.

Im Mittelpunkt stehen Personal Training, Kleingruppenkurse sowie Individual-Coaching zu Ernährung, Regeneration und Stressbewältigung. Das Training verbindet funktionelle Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit physiotherapeutisch-neurozentrierten Methoden, wobei präzise biomechanische Abläufe und eine korrekte Muskelansteuerung besonders betont werden. Neben Pilates und funktionellem Gruppentraining mit Körpergewicht, Hanteln und Zugbändern wird auch Ernährungscoaching angeboten. Trainingseinheiten können im Studio, in den eigenen vier Wänden, im Freien oder online stattfinden.

Das Studio befindet sich in der Otto-Brenner-Straße 4 in Trier und verfügt über kostenlose Parkplätze. Interessierte können einen Kennenlerntermin vereinbaren, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.