Snap Fit

Το SnapFit είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής εκγύμνασης στην περιοχή του Κολωνακίου, στην Αθήνα. Λειτουργεί ως πιστοποιημένος συνεργάτης της Miha Bodytec στην Ελλάδα και βασίζεται σε προπονήσεις EMS (ηλεκτρομυϊκή διέγερση) και σε λειτουργική προπόνηση ενδυνάμωσης, με έμφαση στην καύση λίπους, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

Οι προπονήσεις γίνονται πάντα με την καθοδήγηση εξειδικευμένων personal trainers. Η προπόνηση EMS διαρκεί περίπου 20 λεπτά, ενώ το personal training διαρκεί 30 λεπτά και πραγματοποιείται είτε ατομικά είτε σε μικρή ομάδα έως 3 ατόμων, ώστε κάθε ασκούμενος να έχει την απαραίτητη προσοχή. Τα προγράμματα είναι εξατομικευμένα και προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στον στόχο του καθενός. Σύμφωνα με το στούντιο, αρκούν 2 προπονήσεις την εβδομάδα, γεγονός που ταιριάζει σε άτομα με περιορισμένο διαθέσιμο χρόνο. Στις δραστηριότητες περιλαμβάνεται επίσης το Surfset.

Ο χώρος διαθέτει αντικραδασμικό πάτωμα, ειδικά φίλτρα εξαερισμού και προσεγμένη ακουστική, με έμφαση στην ασφάλεια και στην υγιεινή. Βρίσκεται στην οδό Πατριάρχου Ιωακείμ 55. Το στούντιο προσφέρει δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση τόσο για Miha Bodytec όσο και για personal training.