Solid Base Palestra

Solid Base è una palestra boutique situata in Via Ferrere 7 a Torino, nel quartiere Cenisia, a pochi minuti a piedi dalla fermata metropolitana Rivoli. La struttura è gestita come società sportiva dilettantistica e propone un modello di allenamento basato su sessioni individuali e piccoli gruppi, con un approccio personalizzato che si distingue dal formato delle palestre tradizionali ad abbonamento libero.

Il fulcro dell'offerta è il metodo FORZA 360, sviluppato dal fondatore Lorenzo Calabrese, laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e attivo come personal trainer dal 2006. Il metodo si concentra sullo sviluppo armonico della forza attraverso movimenti di trazione, spinta e trasporto, con l'obiettivo di migliorare progressivamente carico, velocità e resistenza. Lo staff include coach certificati, un nutrizionista interno e un massaggiatore, consentendo un supporto integrato che copre allenamento, postura e alimentazione.

I piani di lavoro vengono costruiti sulla base di una consulenza iniziale denominata Starter Kit, che comprende una valutazione fisica e una sessione di allenamento personalizzata. Non sono previsti abbonamenti standard: ogni percorso viene definito in base alle caratteristiche e agli obiettivi del singolo. Gli allenamenti si svolgono su appuntamento, dal lunedì al venerdì dalle 10:30 alle 20:30, con possibilità di sessioni private anche al di fuori di tale fascia oraria.