SON Coaching & Training

Club SON is een kleinschalige coaching- en trainingslocatie in Enschede, opgericht door Murat Son. De studio richt zich vooral op vrouwen tussen de 30 en 65 jaar die willen werken aan kracht, conditie en energie. De begeleiding combineert training, voeding en leefstijlcoaching, met bijzondere aandacht voor hormonale veranderingen en de manier waarop het lichaam in verschillende levensfasen functioneert.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers: het zeswekenprogramma 'In je Flow', Small Group Training in kleine groepen en Personal Training op maat. Bij het zeswekenprogramma trainen deelnemers twee tot drie keer per week in een kleine groep, aangevuld met persoonlijke check-ins en voedingsbegeleiding. Personal Training wordt volledig afgestemd op individuele doelen, lichaamssamenstelling en leefstijl. De trainers — Murat Son, Luca Feddes en Bram Egberink — bieden persoonlijke aandacht en een no-nonsense aanpak.

Club SON werkt met een eigen methodiek die de nadruk legt op begrijpen, opbouwen, voeden, herstellen en aanpassen. De studio hanteert geen standaard schema's, maar zoekt naar een aanpak die aansluit bij de persoonlijke situatie van de deelnemer. Kennismaken kan via een gratis kennismakingsgesprek dat online is te plannen.