soulful movement - Yoga & Pilates auf dem Wasser

Soulful Movement ist ein von Sindy geführtes Angebot für Yoga, Pilates und ganzheitliche Körperarbeit mit Schwerpunkt auf weibliche Gesundheit und Nervensystemregulation. Das Angebot richtet sich vorwiegend an Frauen und verbindet somatisches Pilates, Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken zu einem bewegungsorientierten Gesamtkonzept.

Ein besonderes Merkmal ist der Veranstaltungsort: Kurse und Retreats finden unter anderem auf dem Kulturschiff Paula an der Rummelsburger Bucht in Berlin statt, sowohl auf dem Sonnendeck als auch im Saal unter Deck. Ergänzend dazu werden regelmäßige Wochenkurse, Workshops und Frauen-Retreats angeboten, unter anderem auch an weiteren Standorten wie Erfurt. Online-Kurse erweitern das Programm für Teilnehmerinnen, die nicht vor Ort sein können.

Neben Gruppenkursen bietet Sindy Einzelunterricht in Yoga und Pilates an, wahlweise beim Kunden zu Hause oder auf dem Kulturschiff. Zum Angebot gehört außerdem die Maya Abdominal Massage, eine traditionelle Behandlung aus Guatemala, die auf Bauch- und Beckengesundheit ausgerichtet ist. Personal Training ist flexibel buchbar, auch als Kleingruppe mit Freunden oder Familienmitgliedern. Gutscheine für alle Angebote sind auf Anfrage erhältlich.