Sound into Silence

Sound into Silence ist ein Workshop-Angebot für Yin Yoga und Klangtherapie in Hamburg-Barmbek, das von Jan und Lisa Wolk geleitet wird. Die beiden betrieben von 2016 bis 2024 gemeinsam das Anjali Yoga in Hamburg und bringen eine langjährige gemeinsame Unterrichtserfahrung mit. Jan Wolk ist auf Yin Yoga nach dem funktional-anatomischen Ansatz von Paul Grilley spezialisiert und verfügt über eine 480-stündige Yogalehrer-Ausbildung sowie Zusatzqualifikationen in Breathwork und Ayurveda. Lisa Wolk ist E-RYT-500-zertifiziert, spielt mehr als 15 Instrumente und ist ausgebildet in Thai Yoga Massage und Energiearbeit.

Das Besondere des Konzepts liegt in der gleichzeitigen Verbindung beider Disziplinen: Während Jan die Teilnehmenden durch gehaltene Yin-Yoga-Positionen begleitet, spielt Lisa live auf tibetischen Klangschalen, Kristallschalen, Gong, Handpan, Koshi und weiteren Instrumenten. Die Sessions dauern jeweils 2,5 Stunden und beginnen mit einer zeremoniellen Kakao-Zeremonie. Alle notwendigen Props werden gestellt, Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich.

Die monatlichen Workshops finden in den Soulspaces Hamburg in Barmbek statt und sind auf maximal 16 Teilnehmende begrenzt. Der Preis pro Workshop beträgt 50 Euro, Freundesrabatte sind verfügbar. Darüber hinaus sind eine Klangtherapie-Einzelsitzung sowie saisonale Specials wie Vollmond-Sessions und Retreat-Wochenenden in Planung.