SpeedFit Samobor

SpeedFit Samobor je jedna od lokacija mreže SpeedFit koja nudi EMS trening, odnosno trening cijelog tijela uz mišićnu elektrostimulaciju. Studio se nalazi u Samoboru, na adresi Ivana Gundulića 22, a mreža djeluje i na više lokacija u Zagrebu te u Zadru, Dubrovniku i Splitu.

Trening traje 20 minuta i provodi se uz osobnog trenera, u individualnom pristupu prilagođenom ciljevima i mogućnostima vježbača. Prema navodima mreže, nisko-frekventni impulsi aktiviraju većinu mišićnih skupina istodobno, a vježbe su funkcionalne i bez dodatnih utega, pa je opterećenje zglobova manje. Mreža navodi da je metoda prikladna i za početnike i za sportaše, a može se koristiti i u rehabilitaciji nakon ozljeda. Preporučuje se do 2 treninga tjedno.

Članarina uključuje proteinski napitak nakon treninga, ručnik, odjeću za vježbanje, protuklizne čarape, periodičnu analizu tijela i plan prehrane. Članarine se ugovaraju na najmanje 6 ciklusa od 4 tjedna, a dostupni su i paketi od 10 i 20 treninga. Probni trening može se rezervirati upitom putem stranice ili telefonom, a članovi termine rezerviraju putem mobilne aplikacije.