Spine Pilates Frauke Schuck

Das SPINE Pilatesstudio liegt am Winterfeldtplatz in Berlin Schöneberg und hat sich auf klassisches Pilates spezialisiert. Der Name ist abgeleitet vom englischen Wort für Wirbelsäule und spiegelt den inhaltlichen Schwerpunkt wider: gezielte Kräftigung und Mobilisierung des Bewegungsapparats, mit besonderem Augenmerk auf die Körpermitte und den Rücken.

Das Angebot umfasst Mattentraining in Kleingruppen, Reformertraining auf den gleichnamigen Geräten sowie Einzel- und Duotraining für eine noch individuellere Betreuung. Ergänzend werden von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse angeboten. Das Unterrichtsformat richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen, von sportlich ambitionierten Teilnehmenden bis hin zu Personen mit chronischen Rückenbeschwerden. Alle Kurse werden von Trainerinnen geleitet, die nach dem international anerkannten BASI-System ausgebildet sind.

Darüber hinaus bietet das Studio Aus- und Fortbildungen nach BASI-Standard für angehende Pilates-Lehrerinnen sowie physiotherapeutische Leistungen an. Ein Probetraining ist für alle Kursformate möglich. Das Studio ist Montag bis Freitag von 8:00 bis 21:00 Uhr und samstags von 9:00 bis 16:30 Uhr geöffnet.