Kineo Studio

Kineo Studio ist ein inhabergeführtes Pilates- und Bewegungsstudio im Berliner Stadtteil Friedenau, genauer gesagt im Wohnquartier Friedenauer Höhe. Das Studio legt besonderen Wert auf kleine Gruppengrößen und individuelle Betreuung: Am Reformer trainieren maximal drei Personen gleichzeitig, am Tower bis zu sechs. Dieser Ansatz ermöglicht eine fundierte und präzise Anleitung, die über kurzfristige Trends hinausgeht.

Das Kursangebot umfasst klassisches Pilates auf der Matte in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, Pilates an Geräten wie Reformer, Tower, Chair, Cadillac und Barrel, sowie Vinyasa Yoga, segmentales Krafttraining, Myofascial Stretch, Breathwork, Sound Sessions und ELDOA für Gelenk- und Haltungsgesundheit. Ergänzt wird das Programm durch Personal Training in Einzelstunden. Die verwendeten Geräte stammen von Merrithew, Universal Pilates und Legacy Pilates.

Kurse können über den Buchungspartner Eversports gebucht werden. Das Studio ist wochentags ab 7:30 Uhr und an Wochenenden ab 9:00 Uhr geöffnet. Für Neueinsteiger gibt es ein Willkommensangebot, bei dem zwei Mattenkurse zum Preis von einem gebucht werden können.