The Body Balance Studio

The Body in Balance Studio ist ein vollständig ausgestattetes Pilates-Studio im Berliner Bergmannkiez, einem der charakteristischen Altbauquartiere in Kreuzberg. Das Loft befindet sich im Viktoria Hof und zeichnet sich durch viel Tageslicht sowie eine sorgfältig gestaltete Trainingsumgebung aus.

Das Angebot umfasst sowohl Einzel- und Kleingruppentraining als auch Gruppenklassen, die sieben Tage pro Woche stattfinden. Für private Sitzungen steht die gesamte klassische Pilates-Apparatur zur Verfügung, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Baby Chair und Pedipul. Die Gruppenklassen werden bewusst klein gehalten, um individuelle Betreuung zu gewährleisten. Neben klassischen Reformer-, Tower- und Wunda-Chair-Kursen bietet das Studio das sogenannte Evolution Workout an, ein auf dem Time-under-Tension-Prinzip basierendes Krafttraining an einem speziell modifizierten Reformer, das auf Gruppen von bis zu sechs Personen ausgelegt ist.

Die Kurse richten sich an alle Erfahrungsstufen, von Anfängerformaten wie Reformer Newbies bis hin zu fortgeschrittenen Klassen. Das Trainerteam unterrichtet auf Deutsch, Englisch und weiteren Sprachen. Voranmeldung ist für alle Angebote erforderlich, Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.