Senso Studio Haltungsschule

Das Senso Studio in Berlin-Steglitz ist ein Pilates- und Haltungsstudio, das klassische Pilates-Methoden mit einem eigenentwickelten Haltungskonzept verbindet. Geräte- und Mattenpilates werden nach der ursprünglichen Lehre von Joseph Hubertus Pilates unterrichtet, ergänzt durch die studioeigene Haltungsschule namens upRight! Mindset. Diese richtet den Fokus auf individuelle Körperstatik und Biomechanik beim Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen. Zusätzlich bietet das Studio Ernährungsberatung an, womit ein ganzheitlicher Ansatz für Körperwohlbefinden verfolgt wird.

Die Kursformate umfassen Gruppenklassen an Geräten wie Reformer, Tower, Chair und Barrel sowie Mattengruppen. Ergänzend werden Einzelstunden und Duostunden angeboten. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Das Team besteht aus mehreren zertifizierten Trainerinnen, darunter die Studiogründerin Carolyne Ergin sowie weitere spezialisierte Lehrkräfte.

Der Kursplan erstreckt sich über Montag, Donnerstag und Samstag, wobei Buchungen über die Plattform Eversports vorgenommen werden. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können zwischen einer Solo-Probestunde und zwei unterschiedlichen Einführungspaketen wählen. Das Studio befindet sich in der Birkbuschstraße 62 in Berlin-Steglitz und ist Mitglied beim Deutschen Pilates Verband.