Spirit Jóga és Fitness

A Spirit Jóga és Fitness Gödöllő központjában, a Dózsa György úton működő jóga- és fitneszstúdió. A heti órarend a hét minden napján kínál foglalkozásokat, a hétköznapi reggeli, délelőtti és esti sávokban, szombaton pedig reggel. A foglalkozások a nagyteremben zajlanak, előzetes bejelentkezés vagy regisztráció nélkül, a helyszínen váltott jeggyel vagy bérlettel. Az aktuális heti órarendet a stúdió a Facebook-oldalán is közzéteszi.

A kínálat a jógától a fitneszig ível. Az órarendben dinamikus jóga, hatha jóga kezdőknek, terápiás jóga és székjóga szerepel, mellette pilates, funkcionális edzés, alakformáló óra, Body Fitt és Total Body erősítés. A gerincproblémákkal élőknek preventív gerinctorna, a nyugodtabb mozgást keresőknek Tai Chi is elérhető. Az oktatók között fitnesz- és pilatesoktató, HIIT- és FitFight-edző, valamint holisztikus mozgást és táncot tanító szakember is van.

A stúdió alkalmi jegyeket, többalkalmas bérleteket és korlátlan havi bérletet árul, amely meghatározott jógaórákra, pilatesre, Body Fittre, funkcionális edzésre és alakformáló órákra érvényes. Az otthoni gyakorláshoz 30 napos videós jógasorozat is rendelhető, a blogon pedig a gerincről és a jógatartások hátteréről szóló cikkek olvashatók.