Sportakademie Erke

Die Sportakademie Erke ist ein Hamburger Personal- und Kleingruppentrainingsstudio mit Sitz in Winterhude. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters und umfasst drei Hauptbereiche: therapeutisches Boxen, Selbstverteidigung nach dem Progressive Fighting System sowie Kettlebell-Fitnesstraining.

Besonderes Merkmal des Studios ist der therapeutische Ansatz beim Boxen. Dabei werden Boxbewegungen nicht als Wettkampfsport, sondern als körperorientierte Methode zur emotionalen Entlastung und mentalen Stärkung eingesetzt. Das Format eignet sich laut Studiobeschreibung begleitend bei Stress, Ängsten, Traumata, ADHS oder Erschöpfung und wird sowohl als Einzeltherapie als auch in Gruppen angeboten. Geleitet wird das Studio von Jan Erke, der unter anderem als diplomierter Box-Therapeut ausgebildet ist.

Im Bereich Selbstverteidigung setzt die Akademie auf das Progressive Fighting System (PFS) nach Paul Vunak, das Techniken aus Jeet Kune Do, Thai-Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Wing Chun und weiteren Kampfkünsten vereint. Das Studio öffnet seine Räume auch für Firmenkunden und Behörden, die Gruppentraining in Anspruch nehmen möchten.