FitByNature Boxing

FitByNature ist ein Outdoor-Boxtraining-Angebot im Hamburger Stadtpark in Winterhude. Die Einheiten finden im Freien statt, konkret in der Nähe der Skulptur Knabe mit Fischen, und richten sich an alle Fitnesslevel — von absoluten Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.

Das Kernformat ist das sogenannte HIIBT, eine Kombination aus hochintensivem Intervalltraining und Boxtechniken. Die Workouts sind auf Kleingruppen ausgelegt, was eine persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer ermöglicht und gleichzeitig eine gemeinschaftliche Trainingsatmosphäre schafft. Neben der körperlichen Konditionierung — Kalorienverbrennung, Kraft- und Ausdaueraufbau sowie verbesserte Koordination — legt das Konzept Wert auf die Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentaler Stärke.

Geleitet wird das Angebot von Christoph Kieselbach. Buchungen für Kurse sind online möglich. Ein kostenfreies Probetraining steht Interessierten als Einstiegsmöglichkeit zur Verfügung.