Sportlijf

Sportlijf is een personal training studio gevestigd aan de Hoofdweg in Capelle aan den IJssel. De studio richt zich op het begeleiden van sporters bij het behalen van persoonlijke fitnessdoelen, waarbij maatwerk en individuele aandacht centraal staan. Het aanbod is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.

De studio biedt verschillende trainingsvormen aan: één-op-één personal training, duo-training met een trainingspartner, en small group training in groepen van maximaal vijf personen. Daarnaast is online coaching beschikbaar voor wie flexibel wil trainen. Bij elk traject wordt gebruik gemaakt van een InBody lichaamsanalyse om de lichaamssamenstelling nauwkeurig in kaart te brengen. De begeleiding omvat ook advies op het gebied van voeding en gedragsverandering.

De tarieven zijn op maandelijkse basis en variëren afhankelijk van de gekozen trainingsfrequentie en het type begeleiding. Nieuwe klanten kunnen contact opnemen via de website voor een gratis proeftraining. Sportlijf werkt met een eigen app waarmee deelnemers hun voortgang kunnen bijhouden.