Sportstudio 79 - Noord

Sportstudio 79 is een kleinschalige sportstudio in Amsterdam met twee vestigingen: één in het centrum en één in Noord, aan de Ms. Oslofjordweg. De studio richt zich op groepstraining in kleine groepen, zonder fitnessapparaten en zonder spiegels. Het trainingsaanbod bestaat uit meerdere vaste programma's: FIT combineert kracht- en intervaltraining, PIT is gericht op krachtopbouw en spiermassa, en HIIT is een intensieve conditietraining. Daarnaast zijn er MOM-FIT-lessen voor zwangere vrouwen en jonge moeders, en het NLG-programma waarbij deelnemers acht weken lang in een vaste kleine groep aan hun sportdoelen werken. Wie liever individueel traint, kan terecht bij een personal trainer.

De lessen worden gegeven in het Nederlands, maar trainers schakelen indien nodig over op het Engels. Sportstudio 79 werkt met wisselende trainingsschema's zodat het aanbod gevarieerd blijft. Naast groepslessen is er ook de mogelijkheid voor open gym en een InBody-lichaamssamenstelling­meting. De studio biedt een gratis proefles aan voor nieuwe sporters.