Sportstudio Shotokan

Das Sportstudio Shotokan in Herford ist ein gemeinnütziger Verein, der Trainingsangebote in den Bereichen Karate, Fitness und Tai Chi für alle Altersgruppen bereitstellt. Untergebracht im Dachgeschoss der Goebenstraße 56, verfügt das Studio über eine Trainingsfläche von rund 240 Quadratmetern mit einem gelenkschonenden, punktelastischen Sportboden. Alle Einheiten finden ausschließlich in Gruppen statt und werden von qualifizierten Übungsleitern begleitet.

Im Fitnessbereich stehen zahlreiche Kursformate zur Auswahl, darunter Bodytone, Fit-Mix, Kardio Kombat, Mobility, Pump, Sling, Step und Yoga. Das Karateprogramm richtet sich an Kinder ab dem Kleinkindalter, Jugendliche und Erwachsene, wobei eigene Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten werden. Ergänzend gibt es Tai-Chi-Kurse sowie Schulkooperationen und spezielle Projekte wie das Präventionsprogramm für Kinder.

Neben dem Trainingsbetrieb stehen ein Thekenbereich mit Aufenthaltsraum sowie eine Sauna zur Verfügung, die als optionale Erweiterung zur Mitgliedschaft gebucht werden kann. Die Mitgliedsbeiträge beginnen ab 34 Euro monatlich bei einer Grundlaufzeit von zwölf Monaten; kürzere Laufzeiten sowie Einzeltraining und Mehrfahrtenkarten sind ebenfalls erhältlich.