Sten Schulze Personal Training

Sten Schulze Personal Training ist ein privates Trainingsangebot in Potsdam, das sich auf individuelle Eins-zu-Eins-Betreuung spezialisiert hat. Das Studio befindet sich in der Moritz-von-Egidy-Straße 2 in der Jägervorstadt und wird von Sten Schulze geleitet, der auf mehr als vier Jahrzehnte Erfahrung als Leistungsathlet und über dreißig Jahre als ausgebildeter Trainer zurückblickt.

Das Leistungsangebot umfasst klassisches Personal Training im eigenen Studio, sportwissenschaftliche und medizinische Gesundheits- und Leistungstests sowie Online-Coaching zu den Themen Fettabbau, Muskelaufbau, allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit. Ergänzend dazu gibt es ein zwölfwöchiges Programm speziell für Männer über 40, das unter dem Namen Männerkraft-Formel angeboten wird. Für Interessierte ist ein kostenfreies Erstgespräch buchbar, das eine erste Standortbestimmung und Zielklärung ermöglicht.

Trainingsschwerpunkte sind unter anderem Fettreduktion, Rumpfstabilisierung, Muskelaufbau sowie die Verbesserung individueller körperlicher Schwachstellen. Zusätzlich zur persönlichen Betreuung stehen eine Online-Wissens- und Motivationsplattform sowie Bücher zum Thema Krafttraining zur Verfügung. Gutscheine für Personal-Training-Einheiten können direkt über die Studiowebsite bezogen werden.