One Step Active Studio Knurów

One Step Active Studio to kameralne studio fitness w Knurowie, prowadzone od 2015 roku przez parę trenerów, Anię i Tomka. Placówka mieści się przy ulicy Witosa 29 i opiera się na rodzinnej atmosferze oraz stałym doskonaleniu kadry instruktorskiej. Oferta jest podzielona na dwie strefy: fitness oraz animacje dla dzieci.

W strefie fitness prowadzone są zajęcia grupowe dla dorosłych i młodszych uczestników, a poszczególne rodzaje treningów w grafiku są oznaczone kolorami, co ułatwia wybór. Osobną część oferty stanowią treningi personalne i motoryczne, traktowane jako bezpieczny początek aktywności fizycznej i punkt wyjścia do innych form ruchu. Studio organizuje także naukę pierwszego tańca dla par planujących wesele.

Dzieci mają do dyspozycji zajęcia łączące elementy sportu, tańca i kreatywnej zabawy, które rozwijają koordynację, wyobraźnię i umiejętność współpracy z rówieśnikami. W ramach strefy animacji studio przygotowuje również animacje oraz urodziny dla dzieci. Aktualności dotyczące grafiku i wydarzeń publikowane są w osobnej zakładce, a cennik dostępny jest w formie graficznej.