Health Lab

Health Lab to kameralne studio w Knurowie, na Osiedlu 1000-lecia, łączące fizjoterapię, trening personalny, zajęcia grupowe i opiekę dietetyczną. Podstawą oferty jest podejście oparte na zdrowiu i sprawności ruchowej, a nie wyłącznie na sylwetce. Fizjoterapeuci zajmują się bólem, urazami, rehabilitacją okołooperacyjną i terapią stomatologiczną, a odrębny dział obejmuje fizjoterapię uroginekologiczną, w tym opiekę okołoporodową i okołomenopauzalną.

W części treningowej studio prowadzi treningi personalne w trzech nurtach: medycznym, sylwetkowym i przygotowania motorycznego. Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do soboty. W grafiku znajdują się trening funkcjonalny, joga, cross, endurance, podnoszenie ciężarów, trening siłowy oraz zajęcia o profilu zdrowotnym, takie jak zdrowy kręgosłup i modelowanie sylwetki. Osobne grupy przewidziano dla kobiet w ciąży, seniorów i osób zaczynających trening, a w soboty prowadzone są zajęcia dla dzieci w trzech grupach wiekowych od 3 do 10 lat, dostępny jest też cross dla nastolatków.

Poza fizjoterapią i treningiem studio oferuje masaż oraz konsultacje dietetyczne z planem żywieniowym. Zajęcia grupowe można opłacać wejściami jednorazowymi lub karnetami: open, studenckim, rodzinnym albo na 4, 8 i 12 wejść, przy czym roczny abonament obniża miesięczne stawki. Wizyty rezerwuje się przez system Booksy.