Strong Vinyasa by Mia @ Soma Space

Soma Space ist ein ganzheitliches Wellness- und Bewegungsstudio in Hamburg, das sich in der Nähe der Sternschanze befindet. Das Studio versteht sich als ruhiger Gegenpol zum städtischen Alltagsstress und verbindet körperorientierte Praktiken mit Elementen aus somatischer Arbeit, Atemarbeit, Bewegung, Klang und gemeinschaftlichem Zusammensein. Der Name leitet sich vom griechischen Wort für Körper ab und spiegelt den inhaltlichen Ansatz wider: Der Körper gilt als Ausgangspunkt für persönliche Entwicklung auf mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene.

Das Kursangebot umfasst regelmäßige Formate wie Somatic Yoga, Hatha Flow und spezielle Klassen für Frauen ab 50. Neben dem laufenden Stundenplan finden Workshops und mehrtägige Retreats statt, unter anderem im In- und Ausland. Ergänzend wird eine Ausbildungsreihe unter dem Namen Soma Resonance angeboten. Das Studio steht auch für externe Buchungen zur Verfügung.

Hinter Soma Space stehen zwei Gründerinnen, Gwen und Sofia, die zuvor in der Musik- und Modewelt tätig waren. Aus eigenen Erfahrungen mit somatischen Praktiken und alten Weisheitstraditionen entwickelten sie ein Konzept, das Bewegung, Körperbewusstsein und Gemeinschaft zusammenbringt. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports.