Stroomstoot

Stroomstoot is een personal training studio gevestigd in de Basic-Fit op het Chasséveld in Breda. De studio wordt gerund door Bart en Sanne, twee trainers met meer dan zeventien jaar gezamenlijke ervaring in begeleiding en coaching. Het aanbod richt zich op persoonlijke trajecten waarbij krachttraining, EMS-training, voedingsbegeleiding en leefstijlcoaching worden gecombineerd in één plan dat volledig is afgestemd op de doelen en mogelijkheden van de klant.

EMS-training is een van de kernonderdelen: sessies duren ongeveer vijfentwintig minuten en maken gebruik van elektrische spierstimulatie om meerdere spiergroepen tegelijk te activeren. Dit maakt de methode geschikt voor krachtopbouw, vetreductie, revalidatie en het verbeteren van uithoudingsvermogen. Naast EMS biedt Stroomstoot personal training waarbij trainingsschema's, voedingsplannen en check-ins worden beheerd via een eigen app. Klanten kunnen dagelijks hun voortgang bijhouden en trainers kunnen indien nodig bijsturen.

De studio werkt uitsluitend op afspraak en is gedurende de hele week beschikbaar. Nieuwe klanten kunnen starten met een gratis intake of proeftraining. Stroomstoot heeft eerder gewerkt vanuit de Koepelgevangenis en het Benedictessenklooster in Breda, en is inmiddels terug op de locatie waar de studio ooit begon.