STRV

O STRV CrossFit | HYROX é um ginásio e box de treino funcional situado em Alfragide, na zona de Carnaxide, com acesso rápido a Lisboa e Oeiras. O espaço tem 700 m², distribuídos por três áreas de treino, e inclui ainda um lounge e uma zona de coworking. Dispõe de vestiários e chuveiros de utilização gratuita e de equipamento fornecido no local, pelo que não é necessário levar material próprio.

A oferta de aulas abrange CrossFit, Hyrox, Weightlifting, HIIT e Hyrox Rush, uma versão mais curta e intensa do treino de Hyrox. As aulas duram em média 45 a 60 minutos e decorrem de manhã, à tarde e à noite. Os treinos são adaptados ao nível de cada pessoa, incluindo quem não tem experiência prévia, e são orientados por treinadores qualificados.

Há planos de três aulas por semana, de acesso livre a todas as aulas e o plano Fittest Life, que acrescenta uma sessão mensal de treino pessoal e outra de nutrição. Também é possível comprar aulas avulso ou packs de 4, 8 ou 12 aulas. Não existe fidelização, e o cancelamento exige aviso prévio de 15 dias por email. Está disponível uma aula experimental e as marcações fazem-se através de uma aplicação de reservas.