Studio 5 Health

Το Studio 5 Health & Fitness Club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο άσκησης στη Λαμία, στην περιοχή της πλατείας Διάκου. Λειτουργεί από Δευτέρα έως Σάββατο και προσφέρει ελεύθερη χρήση του γυμναστηρίου χωρίς ραντεβού και χωρίς περιορισμούς στον αριθμό των προπονήσεων. Οι εγκαταστάσεις περιλαμβάνουν εξοπλισμό ενδυνάμωσης και καρδιοαγγειακής άσκησης, καθώς και αποδυτήρια με ντουζ.

Οι συνδρομές χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Η συνδρομή Open Gym περιλαμβάνει πρόσβαση σε όλο τον εξοπλισμό, οδηγίες από το προσωπικό και πρόγραμμα ενδυνάμωσης με βάση τον στόχο του κάθε μέλους. Η συνδρομή Open Gym Plus προσθέτει αξιολόγηση με ιστορικό, στόχους και επίπεδο φυσικής κατάστασης, προσωποποιημένο προχωρημένο πρόγραμμα και παρακολούθηση στον χώρο σε προγραμματισμένες ώρες. Υπάρχουν επίσης μεμονωμένες προπονήσεις χωρίς δέσμευση, ενώ για νέα μέλη εφαρμόζεται κόστος εγγραφής και διατίθενται ειδικές τιμές για φοιτητές, ανέργους και παιδιά.

Στις υπηρεσίες συγκαταλέγεται το Personal Training με πιστοποιημένους προπονητές, που σχεδιάζουν πρόγραμμα για απώλεια βάρους, ενδυνάμωση, βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή αποκατάσταση μετά από τραυματισμό. Ο κανονισμός λειτουργίας προβλέπει ιατρική βεβαίωση για τα μέλη, κάρτα μέλους και δωρεάν συνέντευξη με τον υπεύθυνο γυμναστή μετά την εγγραφή.