Studio Barre Prague

Studio Barre Prague je menší nezávislé studio v pražském Břevnově, které se zaměřuje na lekce Total barre. Jde o cvičení kombinující prvky pilates, baletu a kardia. Pilates posiluje hluboký stabilizační systém, baletní prvky slouží k protažení těla a kardio část doplňuje pohybovou zátěž. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a kladou důraz na správnou techniku. Cvičení probíhá bez skákání a otřesů, takže šetří klouby. U většiny cviků ve stoje se cvičící opírají o baletní tyč. Po každé části následuje strečink. Předchozí zkušenost s pilates ani baletem není potřeba a lekce jsou otevřené všem bez ohledu na věk či pohlaví.

Do nabídky patří také lekce GOATA, které vede Dominika a které se zaměřují na přirozený pohyb pro zdraví a výkon, a individuální hodiny na objednávku. Lektorský tým tvoří Dominika, Viviane, Hana, Eva L., Mari a Martina, přičemž část lektorek má zázemí v tanci, józe, pilates nebo ve studiu tělesné výchovy. Studio dále pořádá akreditovaný lektorský workshop pro budoucí instruktorky barre a nabízí dárkové vouchery. Kdo nemůže přijít osobně, může cvičit online na samostatné platformě studiobarre.tv.

Studio sídlí na adrese Patočkova 2386/83 v Praze 6 – Břevnově. Na všechny lekce je nutné se předem rezervovat přes rezervační systém. Rezervaci lze stornovat nejpozději 10 hodin před začátkem lekce.