Studio Breath Academy

Die Breath Academy ist ein Yoga-, Meditations- und Atemstudio in Zürich, das von Francesca Caputo mitgegründet wurde. Im Mittelpunkt steht der bewusste Umgang mit der Atmung, der aus jahrtausendealten Traditionen gespeist wird. Das Wochenprogramm umfasst Kundalini Yoga mit Meditation und Mantra in Klassen von 60 bis 90 Minuten sowie Daily-Breath-Stunden, in denen die Technik des Connected Breathing vermittelt wird. Ergänzt wird das Angebot durch Qi Flow mit Bewegungsabläufen aus Qi Gong und Yoga.

Neben den regulären Klassen finden regelmässig Breath Experiences als Atemreisen im zeremoniellen Rahmen statt. Dazu kommen Yoni Steaming, Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Immersionstage im Studio sowie Women's Retreats, deren nächste Ausgabe für Mai 2027 geplant ist. In der kalten Jahreszeit gibt es ein Angebot, bei dem nach einem Atemflow im Studio im kalten See geatmet wird; es pausiert derzeit saisonal. Eine gemeinsame morgendliche Sadhana-Praxis wird als gratis Angebot an die Community geteilt und ist momentan pausiert.

Im Haus befindet sich zudem eine Naturheilpraxis von Jonas Rüegg mit traditioneller europäischer Naturheilkunde. Privatsessions und ein Online-Angebot ergänzen das Studioprogramm. Für die Wochenklassen ist eine Anmeldung per Mail oder SMS erforderlich, und es gelten ermässigte Preise für Studierende und Inhaber der Kulturlegi.