Pilates House București

Pilates House este un studio mic, independent, de Pilates cu clase pe reformer, organizat în trei locații din București: în Sectorul 3 (Timpuri Noi), în Sectorul 6 (Ghencea) și în Sectorul 2 (Șoseaua Morarilor). Clasele sunt de grup, cu cel mult 6 sau 8 participante, iar o ședință durează 50 de minute. Accesul este rezervat femeilor, iar persoanele sub 18 ani nu sunt primite.

Programul de clase se adresează atât începătoarelor, cât și practicantelor avansate, fără a fi necesară experiență anterioară. Ședințele sunt conduse de instructori certificați, care urmează periodic cursuri de formare continuă. Exercițiile urmăresc tonifierea, flexibilitatea, echilibrul, postura și controlul muscular, iar pe reformer pot fi adaptate pentru recuperare după accidentări sau pentru prevenirea lor. Majoritatea echipamentelor sunt furnizate de studio; pentru clase sunt recomandate șosete antiderapante, un prosop mic și o sticlă de apă.

Rezervările și achiziția abonamentelor se fac exclusiv online, printr-un sistem de programare cu cont personal. Un abonament este valabil în oricare dintre cele trei locații. Pe lângă Pilates, rețeaua are și o secțiune separată de masaj, cu propriul sistem de rezervări.