Studio FemFit

Studio FemFit is een vrouwensportschool in de wijk De Hemrik in Leeuwarden, gevestigd aan de Jupiterweg 28. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt begeleiding in verschillende levensfasen: tijdens de zwangerschap, na de bevalling en in de overgang. De trainingen worden verzorgd door vrouwelijke trainers in kleine groepen, met aandacht voor persoonlijke omstandigheden zoals bekkenklachten of hormonale veranderingen.

Het aanbod bestaat uit drie programmalijnen. FemFit Moms is bestemd voor zwangere vrouwen en vrouwen die net zijn bevallen, waarbij ook baby's en peuters mee mogen naar de les. FemFit Strength richt zich op vrouwen die willen beginnen met of verder willen gaan met krachttraining. FemFit Menopause is ontwikkeld voor vrouwen die in de overgangsperiode zitten en hun conditie en kracht willen onderhouden. Naast groepslessen biedt de studio ook personal training aan.

Een proefles aanvragen kan via de contactpagina of via WhatsApp. De studio legt de nadruk op een toegankelijke sfeer, waarbij realistische doelen centraal staan en trainingen worden afgestemd op wat het lichaam op dat moment aankan.