Studio Femina

Studio Femina ist ein ganzheitliches Begleitungsangebot für Frauen, Schwangere und Mütter im Kölner Stadtteil Porz, direkt am Rhein gelegen. Das Studio verbindet körperliche Bewegung mit psychosozialer Beratung und therapeutischen Angeboten unter einem Dach.

Zu den Kursen gehören Yoga für Schwangere, Baby-Kurse, Rückbildungsgymnastik und allgemeine Fitnesskurse. Ergänzt wird das Programm durch Doula-Begleitung in den Phasen Schwangerschaft, Geburt, belastende Geburten und Wochenbett sowie durch professionelle Beckenbodentherapie inklusive Beckenbodencheck, Rektusdiastase-Check und Pessarberatung. Für besondere Lebenssituationen stehen zudem Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung für Bauchgeburten und Blessingway-Zeremonien im Angebot.

Im Beratungsbereich werden Trage-, Still-, Schlaf- und Doulaberatungen angeboten, ebenso Unterstützung rund um Elternschaft und Stressbewältigung im ersten Lebensjahr. Eine Akutsprechstunde ermöglicht kurzfristige Unterstützung. Das Studio bietet außerdem Massagen sowie spezielle Gruppenangebote für belastete Schwangerschaften und Sterneneltern an. Alle Leistungen werden auf Selbstzahlerbasis erbracht.