Studio Indigo Yoga

Le Studio Indigo Yoga est un studio à taille humaine situé au 26 avenue de Reims à Soissons, dans l'Aisne. Il propose des cours collectifs et privés de Hatha Yoga, Yin Yoga et Pilates, dispensés en petits groupes pour permettre un accompagnement individualisé. Les séances sont également accessibles à distance via Zoom, offrant ainsi une flexibilité aux pratiquants qui ne peuvent pas se déplacer.

Les trois disciplines proposées répondent à des besoins différents : le Hatha Yoga, dans sa version classique ou dynamique, travaille la posture, la respiration et la mobilité ; le Yin Yoga s'adresse à celles et ceux qui souhaitent ralentir, travailler en profondeur les tissus conjonctifs et développer leur souplesse par des postures tenues au sol ; le Pilates se concentre sur le renforcement musculaire profond, l'alignement et la qualité du mouvement. L'ensemble des cours est accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés, sans recherche de performance.

Les cours sont animés par Alexandra, qui assure également le suivi personnalisé des élèves. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : un pass découverte réservé aux nouveaux inscrits, un cours à l'unité et un forfait de dix cours. La réservation s'effectue en ligne directement depuis le site du studio.