Studio LD

Le Studio LD est un studio de Pilates et de coaching personnalisé situé au cœur du quartier des Carmes à Toulouse, rue Pharaon, au premier étage d'un appartement de caractère. L'espace allie éléments anciens et contemporains : parquet, mobilier design et lignes épurées confèrent à l'endroit une atmosphère intimiste, propice à la concentration et à la détente.

Le studio propose trois activités principales : le Pilates, le stretching et le cardio-training. La méthode Pilates y est pratiquée dans sa forme complète, avec un équipement comprenant quatre reformers, des demi-tours, des ballons, des foam rollers et des magic circles. Les séances associent travail sur machines et exercices au sol, et s'articulent autour des huit principes fondamentaux de la méthode. Des séances en extérieur sont également possibles, notamment sur les berges de Garonne ou au jardin des Plantes.

Les cours sont dispensés par Laurent Dargeles, diplômé universitaire des métiers de la forme, certifié professeur de Pilates et top classic trainer, avec une expérience acquise en France et à l'international. Les formules s'adaptent à la pratique individuelle, en duo ou en groupe de quatre. Des forfaits liberté permettent de combiner librement les formats selon les disponibilités. Les serviettes et boissons sont mises à disposition. Le studio est accessible en métro ligne B, station Carmes.