Studio Maandacht

Studio Maandacht is een intieme yogastudio gevestigd in de voormalige Pastorie aan de Breestraat in het centrum van Beverwijk. De studio biedt wekelijks dertien yogalessen aan, zowel in de fysieke ruimte als online. Door de kleine groepsgrootte van maximaal zes deelnemers per les is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding op maat. Het lesaanbod omvat uiteenlopende stijlen zoals Yin, Hatha, Restorative Yin, Mindful Stress Release, Yoga 4 Everybody en Yoga Nidra. Maandelijks worden er ook verdiepende workshops georganiseerd.

Naast groepslessen biedt Studio Maandacht individuele sessies aan in de vorm van massage en craniosacraal lichaamswerk. De massages vinden op de huid plaats, terwijl het craniosacraal lichaamswerk over de kleding heen wordt uitgevoerd. Beide vormen zijn gericht op het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verdiepen van het lichaamsbesef.

De studio wordt gerund door twee mede-eigenaars: Nicolette Datema, yogadocent en aandachttrainer, en Sandra Zappeij, yogadocent en energetisch lichaamswerker. Lessen worden geboekt via het online systeem Momoyoga. Er zijn maandabonnementen beschikbaar vanaf 46 euro per maand, evenals strippenkaarten en losse lessen voor wie meer flexibiliteit wenst.