Yoga Studio 10

Yoga Studio 10 is een yoga- en pilatessstudio gevestigd aan de Lange Nieuwstraat in IJmuiden. De studio biedt een breed scala aan lessen voor uiteenlopende niveaus en interesses, van rustgevende Yin Yoga en Gentle Yoga tot de technisch gerichte Critical Alignment Yoga, waarbij speciale hulpmiddelen zoals rugrol en schouderstandblok worden ingezet om de wervelkolom beter te leren kennen. Daarnaast staan er lessen op het rooster zoals Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Fusion, Yin & Restorative en soundhealing meditatie.

Voor kracht en houdingsverbetering zijn er Pilates- en Power Pilates-lessen, waarbij de laatste een kleine bal of weerstandsband toevoegt voor een intensere training. Een speciale les richt zich op de nek-, schouder- en rugzone, die dagelijks extra belasting krijgt door schermgebruik en stress. Naast het vaste rooster organiseert de studio maandelijkse dinsdagavond-specials rondom een wisselend thema, los te boeken via het online systeem Yogibit. Er worden ook yogavakanties naar Malaga aangeboden.

Aan de studio is een sfeervolle winkel verbonden waar yoga-, lifestyle-, wellness- en interieurgerelateerde producten verkrijgbaar zijn, waaronder merken als Urban Goddess en Maison Berger Paris. De winkel is open voor iedereen, ook voor niet-leden, van dinsdag tot en met zaterdag tussen 12.00 en 17.00 uur.