STUDIO NEW BODY

Studio New Body est un espace de 85 m² situé avenue Getaria à Guéthary, dans le Pays basque français. L'offre s'articule principalement autour de la méthode Pilates, enseignée dans le respect de ses principes fondamentaux : précision, contrôle, respiration et progression. Les cours en groupe sont intentionnellement limités à un petit nombre de participants — quatre personnes sur les machines Reformer, six à sept personnes pour les cours au sol — afin de permettre un suivi individualisé et des corrections régulières.

Le programme comprend plusieurs formats : Pilates Reformer organisé par niveaux du débutant à l'avancé, Pilates au sol ouvert à tous, un cours spécifiquement conçu pour les femmes de 50 ans et plus axé sur la force, la mobilité et l'équilibre, ainsi qu'un cours collectif en circuit nommé New Body Power combinant cardio, renforcement musculaire et travail fonctionnel. Des séances privées sur rendez-vous et des cours en ligne sont également disponibles.

Le studio est fondé et principalement animé par Anne-Charlotte, formée à diverses approches du mouvement incluant le Pilates, le Gyrotonic® et la mobilité fonctionnelle. Elle est ponctuellement rejointe par d'autres intervenants. Le matériel est fourni sur place et désinfecté entre chaque séance. La salle est climatisée et dotée de toilettes. Les réservations s'effectuent via la plateforme Eversports.