Studio Numa

Studio Numa is een bewegings- en welzijnsstudio in de wijk West van Amsterdam, gevestigd aan de Assendelftstraat. De studio ontstond vanuit de wens van oprichters Yago en Michelle om een plek te creëren waar beweging, energie en rust samenkomen. Voorheen bekend als Club Hot Yogi, opereert de studio nu onder de naam Numa en biedt een breed scala aan disciplines aan, waaronder yoga, pilates, krachttraining, breathwork en herstel via ijsbad en sauna. Lessen vinden altijd plaats in kleine groepen van ongeveer vijftien tot twintig deelnemers.

Het aanbod richt zich op mensen die zowel lichamelijke uitdaging als ontspanning zoeken. Het lesrooster omvat onder meer vinyasa yoga, yin yoga, prenatale yoga, mobility-lessen en bewuste ademsessies. Daarnaast organiseert de studio regelmatig workshops en events op het gebied van breathwork, sound bathing en bewegingsimprovisatie. Michelle is ook beschikbaar voor individuele ademsessies als gecertificeerd ademcoach.

Numa biedt een sauna en ijsbad aan als aanvullend herstelconcept, beschikbaar als losse sessies of in combinatie met een lesabonnement. De studio werkt samen met externe professionals die de waarden van Numa delen, waaronder een ayurvedapraktijk en een community-initiatief. Lessen worden geboekt via het online rooster en zijn toegankelijk voor alle niveaus.