STUDIO PI Body&Mind

Das STUDIO PI Body&Mind ist ein Boutique-Fitnessstudio im Hamburger Stadtteil Poppenbüttel, das ein breites Spektrum an Trainingsformaten unter einem Dach vereint. Im Mittelpunkt steht das hauseigene The Pi - Concept® (TPC®), ein ganzheitliches Trainingskonzept, das von der Therapeutin, Trainerin und Dozentin Joey Cordevin entwickelt wurde. Es verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit Elementen aus Neurophysiologie, Biomechanik, myofaszialer Integration, funktionellem Training, Yoga, Neuroathletik und sensorischer Integration.

Aus diesem Konzept heraus entstanden mehrere spezialisierte Kursformate: PiPilates, PiBarre an der Ballettstange, PiBound auf dem Bellicon-Rebounder, PiSling (TRX-basiertes Ganzkörpertraining), PiFight (HIIT mit Boxelementen und Widerstandsgurt), PiPound, PiWalk & Run im Freien entlang des Alstertals sowie PiFlight als Aerial-Yoga-Format. Die Klasse Playground kombiniert verschiedene Geräte und Methoden in spielerischer Form.

Ergänzend zum Gruppenangebot bietet das Studio umfangreiche Personal-Training-Optionen an, darunter Athletiktraining, Neuro-Athletik, Pilates, Aerial Yoga, TRX, funktionelles Training, Kaatsu-Training, Cardio, Ballsport und Walk & Run. Die Trainingseinheiten werden individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt und von spezialisierten Trainerinnen und Trainern begleitet.