Sat Shala 7e Arrondissement

Le Studio Sat Shala est installé au 16 quai de Rive Neuve, dans le 7e arrondissement de Marseille, à proximité immédiate du Vieux-Port. L'espace occupe un ancien local de voiles reconverti en salle de pratique, ce qui lui confère une atmosphère singulière, loin des équipements sportifs conventionnels. Le studio est affilié au réseau RESOFIT et certifié Pilates reformer et méthode Lagree.

Le programme de cours couvre plusieurs disciplines : entraînement fonctionnel avec kettlebells, TRX et bandes de résistance, yoga Vinyasa, yoga Hatha, Yin Yoga, Pilates au sol et sur reformer, ainsi que des pratiques aériennes en hamac. Des ateliers thématiques et des stages sont organisés tout au long de l'année pour approfondir certaines techniques. Le coaching privé est également disponible, avec un suivi individuel adapté à chaque profil, du débutant au pratiquant avancé. Une gamme de massages complète l'offre : massage suédois, deep tissue, madérothérapie et drainage lymphatique, assurés en studio ou à domicile.

L'équipe est composée de deux enseignants aux parcours complémentaires. Stéphanie Lutenbacher, fondatrice, est danseuse professionnelle et artiste aérienne de formation, titulaire de deux cursus de 500 heures en yoga ainsi que de plusieurs certifications sportives. Valeriy Olshanskyy, danseur et artiste de cirque ukrainien installé à Marseille, est éducateur sportif spécialisé en Activité Physique Adaptée et formé au Pilates et au yoga en Inde. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Deciplus.