Studio Sylwetki Dreamfit Joanna Lis

Kameralne studio prowadzone przez Joannę Lis, znaną jako Asia Lis, oferuje zajęcia fitness i jogi dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Zajęcia stacjonarne odbywają się w sali Szkoły Podstawowej nr 3 w Czeladzi, przy ulicy Staszica 47, a w grafiku znajdują się też treningi online. Wspólnym elementem wszystkich zajęć jest program Zdrowy kręgosłup, obejmujący pracę z postawą, mobilnością, oddechem i stabilizacją.

Fitness odbywa się w poniedziałki i czwartki w dwóch godzinnych grupach, o 18:00 i 19:00. Joga ma miejsce w środy i trwa półtorej godziny: o 17:30 spotyka się grupa początkująca, a o 19:00 zaawansowana. W ofercie pojawia się także joga bez podziału na poziom, przeznaczona dla grup łączonych i okresu wakacyjnego. Uczestnicy ćwiczą we własnym tempie, a prowadząca dobiera warianty ćwiczeń do możliwości grupy. Na zajęcia można zapisać się przez formularz rezerwacji na stronie, a liczba miejsc w grupach wynosi od 12 do 14.

Cennik obejmuje wejście jednorazowe na fitness za 30 zł oraz na jogę za 38 zł, a także karnety miesięczne i karnet Open łączący oba rodzaje zajęć. Honorowane są karty Medicover Sport, Multisport Plus, Fit Profit i Fit Sport, z dopłatą zależną od rodzaju karty. Dla osób, które chcą ćwiczyć z domu, działa grupa Dreamfit Online z transmisjami na żywo i dostępem do zapisanych treningów. Studio organizuje również kameralne wyjazdy z jogą.