Surface Coaching Le Plessis-Robinson

Surface Coaching Le Plessis-Robinson est un studio de coaching privatif situé dans les Hauts-de-Seine, à proximité de Paris, dans le quartier de la Nouvelle Cité-Jardin. Il fait partie du réseau Surface Coach, franchise présente dans plus de vingt villes en France depuis 2013. Le studio accueille les membres dans un espace conçu pour s'éloigner des salles de sport traditionnelles, avec un environnement calme et du matériel sélectionné pour un usage professionnel.

Deux formats de séances sont proposés : le coaching individuel, animé par un coach diplômé en tête-à-tête avec le pratiquant, et le small group training, qui réunit un petit groupe pour des séances collectives encadrées. L'équipe locale est composée de Galaad, coach sportif, et de Clémence, spécialisée dans le suivi nutritionnel et la récupération. Les objectifs couverts incluent la perte de poids, le renforcement musculaire, la préparation sportive, le sport santé, les programmes seniors, post-partum et de prévention. Le suivi repose sur des bilans d'impédancemétrie réguliers et des montres connectées pour mesurer la fréquence cardiaque.

Le studio dispose d'équipements de renforcement classiques (kettlebells, haltères, TRX, med balls) ainsi que d'outils de récupération tels que des bottes de pressothérapie et des pistolets de massage. Un bilan personnalisé gratuit est proposé en première approche pour définir les objectifs et découvrir le concept.