Surface Coach 3e Arrondissement

Surface Coach Paris Bastille est un studio de coaching sportif privé situé dans le quartier Bastille, à Paris. Le concept repose sur un accompagnement individuel ou en petits groupes, proposé par un coach diplômé dédié exclusivement à chaque séance. Le studio s'inscrit dans le réseau national Surface Coach, présent dans plus de vingt villes en France depuis 2013.

L'offre se décline en deux formats principaux : le coaching individuel (1 on 1) et le small group training en équipe réduite. Les programmes couvrent différents objectifs — perte de poids, renforcement musculaire, préparation sportive, sport santé, programme senior, prévention ou remise en forme post-partum. Le suivi repose sur des bilans impédancemétriques réguliers, une analyse de la composition corporelle et le recours à des montres connectées pour le suivi cardiaque.

Le studio est équipé de kettlebells, haltères, barres techniques, sangles TRX, medecine balls, élastiques professionnels et plateformes de stabilité. Une zone de récupération complète l'espace, avec bottes de pressothérapie, pistolets de massage et outils de mobilité. Un bilan forme personnalisé est proposé à titre gratuit pour découvrir la méthode. Le studio est dirigé par Léo Faujour, diplômé de la Surface Training Academy.