Surya Yoga Montpellier

Surya Yoga Montpellier est une association loi 1901 (SYM) implantée dans le quartier Malbosc à Montpellier, accessible depuis la station de tramway Euromédecine. L'activité principale est le yoga, enseigné dans une approche héritée de T.K.V. Désikachar, qui privilégie l'adaptation des postures aux caractéristiques de chaque pratiquant — âge, morphologie, possibilités physiques. Chaque séance se conclut par un temps de méditation, considéré comme le prolongement naturel du travail postural et respiratoire.

En dehors des cours hebdomadaires du lundi au mercredi, l'association propose des séances de bain de sons, des sorties yoga en plein air (plage, montagne, randonnée) ainsi que des ateliers de cuisine ayurvédique. La pratique du massage occupe également une place importante : champissage (massage indien de la tête), massage du visage au bol Kansu et OM massage (massage à l'huile du corps entier) sont proposés sur rendez-vous.

L'enseignement est assuré par Christine Lugné, professeure de yoga certifiée par l'Institut Français de Yoga depuis 2008, également enseignante en SVT au lycée La Merci. Sa formation couvre le massage ayurvédique, les bols tibétains, la sonothérapie et la phonathérapie. Un programme d'accompagnement à la gestion du stress, intitulé « Réussir sans stress », est proposé aux élèves, étudiants, parents et enseignants.