YogaShala Montpellier

YogaShala est une association montpelliéraine dédiée à la pratique du yoga Iyengar, implantée au 54 avenue Emile Diacon dans le quartier des Hôpitaux-Facultés. Fondée sous le nom Association Méridionale de Yoga, elle accueille aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés, sans prérequis particulier.

La méthode Iyengar se distingue par une approche rigoureuse et progressive de la posture (Asana), complétée par le travail sur le souffle (Pranayama) et la relaxation (Savasana). Les cours hebdomadaires se tiennent du lundi au vendredi, avec des créneaux en milieu de journée et en soirée. Deux enseignants encadrent les séances : Patrick Le Roy, certifié niveau 3 enseignant senior, et Dominique, formée au yoga Iyengar. Des cours sont également proposés dans le Luberon, à Ménerbes, le mercredi et le samedi.

La saison s'étend de la mi-septembre à fin juin. La tarification distingue trois catégories — débutant, général et étudiant — déclinées à la formule trimestrielle ou annuelle, pour un ou deux cours par semaine. Un forfait de dix cours et des cours particuliers complètent l'offre. Des stages d'été sont organisés à Montpellier et à Simiane. L'inscription annuelle à l'association est de 20 €, avec une adhésion facultative à l'AFYI à 25 €.