L'Atelier En Mouvement

L'Atelier En Mouvement est un centre de bien-être situé dans le quartier Boutonnet à Montpellier, fondé et animé par Maud Chabrol, diplômée d'État en danse contemporaine et certifiée en sophrologie. La pratique proposée s'appuie sur une approche somatique du mouvement, croisant des influences issues du yoga, du pilates, du feldenkraïs, de la fasciathérapie, de la gymnastique posturale et de la sophrologie.

L'offre se décline en plusieurs formats individuels : un atelier de remise en mouvement d'une heure, un atelier sophro en mouvement associant travail corporel et sophrologie, un cycle de thérapie corporelle en cinq séances de 45 minutes, ainsi qu'un atelier spécifiquement adapté aux seniors. Une formule collective baptisée atelier entre amis permet à deux à quatre personnes de partager une séance d'une heure. Des séances individuelles pour enfants et adolescents sont également disponibles.

L'objectif général est d'accompagner chaque participant vers une meilleure conscience posturale, de soulager les tensions accumulées et de favoriser l'autonomie dans la pratique quotidienne du mouvement. Les réservations s'effectuent via un agenda Google accessible en ligne. L'espace peut aussi être loué pour des activités extérieures.