SWEATFORM Pilates

SWEATFORM Pilates este un studio mic, independent, dedicat Pilates-ului pe reformer, cu clase de grup și ședințe private. Programul de clase se rezervă online prin Mindbody, iar abonamentele se plătesc lunar, fără contract pe termen lung, cu anulare prin cerere scrisă.

Clasele sunt împărțite în trei formate. FOUNDATION este o clasă lentă, cu explicații detaliate despre reformer, accesorii și mișcările de bază, recomandată celor care vin pentru prima dată; conținutul ei este identic la fiecare ședință. FORM se concentrează pe forța centrului corpului, flexibilitate și tranziții atente între exerciții. SWEAT combină mișcările clasice de Pilates cu antrenament atletic și cardiovascular și este considerată de nivel intermediar-avansat, nerecomandată începătorilor.

Studioul oferă servicii de supraveghere a copiilor în timpul claselor, ore dimineața devreme și seara târziu și instructori acreditați în domeniu. Abonamentul Unlimited+ include supraveghere nelimitată pentru până la trei copii într-o clasă, un invitat pe ciclu de facturare și acces cu o zi mai devreme la programul claselor. Există și intrare unică, a cărei plată se poate deduce din primul abonament lunar. Studioul organizează totodată cursuri de formare pentru instructori STOTT PILATES®, atât pentru reformer, cât și pentru Pilates la saltea.